Massage voor benen én rugpijn

Rugpijn en vermoeide benen komen vaak samen voor, en dat is geen toeval. Spanning in je onderrug kan invloed hebben op je benen, en andersom kunnen beenklachten rugpijn veroorzaken. Gelukkig kun je met een massage beide klachten aanpakken.

Rugpijn die uitstraalt naar de benen komt vaak voor en kan verschillende oorzaken hebben. In veel gevallen is de oorzaak relatief onschuldig. Denk bijvoorbeeld aan een verkeerde houding, langdurig zittend werk, overbelasting door sport of onvoldoende ondersteuning van de onderrug tijdens dagelijkse activiteiten. Deze factoren kunnen zorgen voor spierspanning of irritatie in de onderrug, wat op zijn beurt weer kan leiden tot pijnklachten die doorstralen naar de benen.

Bij langdurige of ernstige pijn kan er meer aan de hand zijn. Een bekende oorzaak is bijvoorbeeld ischias. Dat is een irritatie of beknelling van de nervus ischiadicus, de langste zenuw in je lichaam, die loopt van de onderrug via je bil naar je been. Dit kan hevige en aanhoudende pijn veroorzaken.

Ook een hernia, waarbij een tussenwervelschijf tegen de zenuw drukt, kan scherpe of zeurende uitstralingspijn geven. Daarnaast kan spinale stenose, een vernauwing van het wervelkanaal, zenuwen beknellen en vergelijkbare klachten veroorzaken.

Rugpijn is één van de meest voorkomende lichamelijke klachten. De oorzaken variëren van langdurig achter een bureau zitten tot een verkeerde slaaphouding. Gelukkig is massage een natuurlijke en effectieve manier om rugklachten te behandelen.

Een massage voor rugpijn richt zich meestal op de onderrug, de schouders en het gebied rond je wervelkolom. Door de spieren in dit gebied te ontspannen en de doorbloeding te verbeteren, neemt de pijn vaak snel af. Er zijn verschillende technieken die hierbij helpen, zoals:

✓ rollende bewegingen langs de ruggengraat
✓ shiatsu-drukpunten voor spierontspanning
✓ verwarming van je onderrug
✓ automatische lichaamscan voor een gerichte massage

Heb je regelmatig last van vermoeide of onrustige benen? Dan helpt een goede massage van je benen om dit gevoel te verlichten. Vooral als je veel staat of juist veel zit, kan een dagelijkse beenmassage verlichting geven. Een dagelijkse massage voor je benen bevordert de doorbloeding, vermindert vochtophopingen en helpt spierpijn te voorkomen of te verlichten. Dat is ook nog eens gezond. Het stimuleert namelijk de afvoer van afvalstoffen en je voelt je minder moe. Deze verbeterde doorbloeding is belangrijk voor het herstel van vermoeide benen.

Komoder-massagestoelen bieden verschillende functies die speciaal voor de benen bedoeld zijn. Als je op zoek bent naar een effectief massagetoestel voor voeten en benen, dan zijn onze stoelen een uitstekende keuze. Met je eigen massagestoel creëer je thuis eenvoudig verlichting bij vermoeide benen en pijnlijke voeten. Dat komt onder andere dankzij:

✓ airbags die de kuiten zacht samenpersen en ontspannen
✓ kuitkneding die helpt om stijve spieren
✓ verwarmde voetsteunen voor extra ontspanning
✓ reflexologie die drukpunten op de voetzolen stimuleert

Stel je voor dat je in één keer een massage voor zowel rugpijn als pijn in je benen kunt krijgen? Hoe fijn zou dat zijn? En het kan! Dit is precies wat de moderne massagestoelen van Komoder mogelijk maken. Met moderne programma’s en technieken behandelen de stoelen zowel je rug als je benen in één ontspannende sessie.

De moderne massagestoelen van Komoder hebben functies die je rug en benen tegelijk aanpakken. Dankzij verschillende technieken krijg je een comfortabele en stevige massage, afgestemd op jouw lichaam. De technieken zijn onder andere:

 - SL-rail systeem: dit systeem volgt de natuurlijke kromming van je rug en reikt tot onder je billen
 - 4D-massagetechnologie: deze technologie geeft een realistische, diepe massage met aanpasbare intensiteit.
 - Zero Gravity: deze functie plaatst je lichaam in een ideale ligpositie voor extra ontspanning en voor minder druk op je wervelkolom.
 - Airbags en kuitkneedfuncties: dit biedt compressie en stimulatie van de bloedsomloop in je benen.
 - Reflexologie en verwarmde voetsteunen: daarmee verlicht je vermoeide voeten en stimuleer je het herstel daarvan.

Voor langdurige verlichting van rug- en beenpijn raden wij aan om dagelijks of meerdere keren per week een massage te nemen. Dankzij de automatische programma’s van Komoder pas je dit makkelijk toe in jouw ritme. Van een korte sessie van 15 minuten tot een langere massage van 30 minuten. Je kiest zelf wat bij jou past. Regelmatig gebruik van de massagestoel zorgt niet alleen voor minder pijn, maar ook voor meer energie, een betere nachtrust en soepelere spieren.

Let op: heb je ernstige of langdurige rug- of beenklachten? Raadpleeg dan altijd je huisarts of een specialist voordat je een massagestoel gebruikt. Zij kunnen je adviseren of een massage geschikt is in jouw situatie.

Wil jij je rugpijn of vermoeide benen écht aanpakken? Ervaar dan zelf wat een gerichte massage van je benen en rug voor jou doet. Dat kan in één van onze showrooms. Onze specialisten vertellen je graag meer over de stoelen en laten zien wat een goed massagetoestel voor voeten en benen kan doen.

Heb je vooraf vragen over onze stoelen of de opties voor jou? Neem dan contact met ons op. We helpen je graag verder.